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タグが セルフケア のセミナー一覧
若手社員のためのセルフケア基礎講座
- 開催日
- 2026/05/13(水)
- 開催場所
- オンライン
- 対象
-
若手・新人
10代20代限定
- 講師
- 樋江井 弓子
- 内容
- 自らが早期に不調に気づく方法や、具体的なストレス対処法を学びます。さらに、一人で抱え込まずに周囲に適切に相談するスキルも身につけます。自分に合ったセルフケアを見つけ、前向きに仕事に取り組むための「心の基礎体力」を養う講座です。
若手社員のためのセルフケア基礎講座
- 開催日
- 2026/12/17(木)
- 開催場所
- オンライン
- 対象
-
若手・新人
10代20代限定
- 講師
- 樋江井 弓子
- 内容
- 自らが早期に不調に気づく方法や、具体的なストレス対処法を学びます。さらに、一人で抱え込まずに周囲に適切に相談するスキルも身につけます。自分に合ったセルフケアを見つけ、前向きに仕事に取り組むための「心の基礎体力」を養う講座です。
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